Van stress naar balans met Verduijn Coaching
Bij Verduijn Coaching combineert Mariska Verduijn haar achtergrond als als coach en psycholoog om je te ondersteunen in wat voor jou van belang is. Haar werkwijze is maatwerk: ze haalt uit beide vakgebieden wat op dat moment het meest effectief is om jouw doelen te bereiken. Dankzij haar jarenlange ervaring als psycholoog op het gebied van werk en gezondheid kan Mariska begeleiding bieden bij diverse onderwerpen. Mocht je vraag beter passen bij een andere vorm van hulp, zoals therapie of een specialist, dan zal ze je doorverwijzen naar de juiste professional.
Stress en balans op jouw manier aanpakken
De onderwerpen stress en balans zijn voor veel mensen om verschillende redenen actueel. Misschien ervaar je langdurige stress op het werk en merk je de impact op je prestaties, of wil je beter leren omgaan met spanning in uitdagende situaties. Ook het bewaken van een gezonde werk-privébalans is een veelvoorkomende uitdaging. Niet alleen verschillen mensen in de reden waarom ze uit balans zijn, ook de manier(en) om hun balans te te herstellen of te bewaken kan van persoon tot persoon verschillen. Mariska ondersteunt je bij het inzicht in wat voor jou belangrijk is en wat voor jou werkt om te langdurige stress te voorkomen of hiervan te herstellen en werkt samen met jou aan een duurzame balans.
Waarom kiezen voor begeleiding bij Verduijn Coaching?
Persoonlijk maatwerk
Elke sessie wordt afgestemd op jouw specifieke situatie en doelen, voor maximale impact.
Brede expertise
Zowel coaching als psychologische begeleiding komen aan bod, afhankelijk van wat het beste past.
Discretie en doorverwijzing
Als jouw vraag beter past bij een andere vorm van hulp, word je zorgvuldig doorverwezen naar de juiste professional.
Is dit iets voor jou?
Herken je jezelf in één van de volgende situaties? Dan kan Verduijn Coaching jou helpen:
- Je ervaart (toenemende) stress op je werk of in je privéleven.
- Je wilt snel inzicht krijgen in je stressniveau en leren hoe je hiermee omgaat.
- Je bent nieuwsgierig naar jouw talenten en hoe je die optimaal kunt benutten.
- Je wilt werken met het boek Je Stress in Balans en zoekt begeleiding om hier effectief mee aan de slag te gaan.
- Je wilt samen met je team of een groep werken aan een betere balans.
