Je stress in balans

Met plezier en voldoening functioneren in en buiten je werk en in balans blijven, dat lijkt een mooie combinatie. Helaas is het niet altijd eenvoudig om de balans te bewaken en ervaren we stress.  Stress is op zich positief, als het kortdurend is. Het motiveert tot topprestaties en het behalen van deadlines en behoed iemand voor gevaar, zoals op tijd wegspringen voor een naderende auto. Langdurige stress heeft echter een keerzijde. Helaas herkennen (of erkennen) we vaak pas laat of te laat dat we uit balans raken of zijn.

Verduijn coaching ondersteunt bij stress en draag bij aan professionele en persoonlijke ontwikkeling en het bevorderen, bewaken of herstellen van balans. Dit doet ze met coaching, supervisie, psychologie en als uitgever van het boek Je stress in balans (verkrijgbaar in de boekhandel).  Ze wil hiermee bijdragen aan stress in balans houden, duurzame inzetbaarheid, bevlogenheid en een gezonde werk/privébalans. Mariska Verduijn is aangesloten bij NOBCO en NIP.

Het logo van Verduijn Coaching: Waarom een flamingo?

Verduijn coaching draagt graag bij aan het bewaren en bewaken van de energiebalans. Flamingo’s doen dat ook. Ze staan erom bekend om hun balans goed te bewaken door op een poot te kunnen staan. Dat doen ze met een reden. Door een poot onder veren te bewaren blijven ze voldoende warm als ze in het water staan, wat kan leiden tot afkoeling. Een andere reden is dat op een poot staan ze minder energie kost. Slimme dieren die flamingo’s.