Je stress in balans

 

Werken met voldoening en plezier en in balans blijven, dat lijkt een mooie combinatie. Helaas is het niet altijd eenvoudig om de balans te bewaken.  Stress is op zich positief. Het motiveert tot topprestaties en het behalen van deadlines en behoed iemand voor gevaar, zoals op tijd wegspringen voor een naderende auto. Langdurige stress heeft een keerzijde. Helaas merken we vaak pas te laat of durven we pas laat te erkennen aan onszelf dat we uit balans raken of zijn.

 Verduijn coaching ondersteunt professionele en persoonlijke ontwikkeling en het bevorderen, bewaken of herstellen van balans. Dit doet ze met coaching, supervisie, psychologie en als uitgever van het boek Je stress in balans (verkrijgbaar in de boekhandel).  Ze wil hiermee bijdragen aan stress in balans houden, duurzame inzetbaarheid, bevlogenheid en een gezonde werk/privébalans.

Mariska Verduijn is aangesloten bij NOBCO en NIP.

Waarom een flamingo?

Verduijn coaching draagt graag bij aan het bewaren en bewaken van de energiebalans. Flamingo’s doen dat ook. Ze staan erom bekend om hun balans goed te bewaken door op een poot te kunnen staan. Dat doen ze met een reden. Door een poot onder veren te bewaren blijven ze voldoende warm als ze in het water staan, wat kan leiden tot afkoeling. Een andere reden is dat op een poot staan ze minder energie kost. Slimme dieren die flamingo’s.